Fitvate - Gym & Home Workout

Обраний вибором редакції з понад 8 мільйонами завантажень і рейтингом 4,7 зірки, Fitvate — ваш найкращий фітнес-компаньйон для тренувань у тренажерному залі та вдома.

Наш додаток, створений для того, щоб покращити вашу фітнес-подорож, задовольняє всі ваші потреби в тренуваннях, від нарощування м’язів до тренувань гнучкості.

Fitvate – це не просто програма для тренувань; це програма персонального тренера з фітнесу та тренера з фітнесу в одному. Завдяки величезній бібліотеці вправ, настроюваним планам тренувань і веселим завданням ви знайдете все, що потрібно для досягнення ваших фітнес-цілей, будь то вдома чи в тренажерному залі. Отримайте індивідуальні тренування, які відповідають вашому графіку та вподобанням, гарантуючи, що ви залишатиметеся мотивованими та на правильному шляху.

-------

ЧОМУ 8 МІЛЬЙОНІВ ЛЮДЕЙ ТРЕНУЮТЬСЯ З НАМИ

-------

◾

Тренування в тренажерному залі та вдома:

отримуйте індивідуальні плани тренувань і вправи, незалежно від того, чи займаєтеся ви в тренажерному залі, у дорозі чи вдома.

◾

Доступно для всіх:

функція легкого пошуку, відео та текстові інструкції. Підходить для початківців, просунутих і професійних спортсменів.

◾

Тренування для всього тіла або поділу:

тренування для всього тіла та поділу для певних груп м’язів, як-от рук, живота, грудей, спини, плечей і ніг.

◾

Цілеспрямовані плани тренувань:

незалежно від того, чи ваша ціль — спалити жир, схуднути, наростити м’язи чи покращити гнучкість, знайдіть індивідуальні плани тренувань, щоб досягти своїх цілей.

◾

Слідкуйте за відео:

понад 300 вправ із HD-відео та покроковими інструкціями.

◾

Безкоштовний вміст:

багато безкоштовних планів тренувань або створюйте власні. Перейдіть до Pro, щоб отримати більше функцій і тренувань.

◾

Без обладнання:

ефективні домашні тренування, які не потребують додаткового обладнання.

◾

Завдання тренування:

завдання віджимань, присідань тощо, щоб тренування залишалися веселими та мотивуючими.

◾

Офлайн-доступ:

Тренуйтеся в будь-який час і будь-де, з підключенням до Інтернету чи без нього.

◾

Поради щодо здоров’я та фітнесу:

регулярні поради щодо покращення тренувань і здоров’я.

-------

НАРОДУЙТЕ М’ЯЗИ ТА СИЛУ

Зануртеся в наші програми нарощування м’язів, включаючи тренування з гантелями, важку атлетику та вправи з власною вагою. Досягніть гіпертрофії та збільште силу за допомогою вправ, розроблених для всіх рівнів.

-------

ТРЕНУВАННЯ В ДОМІ ТА ТРЕНАЖЕРНОМУ ЗАЛІ

Почніть свою мандрівку силовими тренуваннями з Fitvate, вашим особистим інструктором і тренером для тренувань вдома та в тренажерному залі. Пориньте у тренування з важкої атлетики, вправи для збільшення м’язів, силові тренування та гнучкість, де б ви не були.

-------

СХУДНІТЬ ТА ЗВЕРНІТЬСЯ

Знайдіть величезний вибір тренувань, спрямованих на втрату жиру та скидання.

Від високоінтенсивних вправ у тренажерному залі до планів схуднення, які ви можете виконувати вдома, наші подальші відео вправи допоможуть вам у цьому процесі. Станьте стрункішою за допомогою наших програм тренувань у тренажерному залі та вдома, розроблених для ефективного спалювання жиру.

-------

ГНУЧКІСТЬ ТА МОБІЛЬНІСТЬ

Незалежно від того, чи шукаєте ви розминку, щоб уникнути травм, чи маєте конкретні цілі щодо розвитку гнучкості, ми допоможемо вам.

Дотримуйтесь процедур розтяжки, ранкової розтяжки та тренувань на гнучкість для всіх рівнів. Удосконалюйте розтяжку нижньої частини тіла та покращуйте загальну гнучкість за допомогою Fitvate.

-------

НАЛАШТУВАЛЬНИЙ ПЛАНІВНИК ТА РОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬ

Наш безкоштовний планувальник тренувань дозволяє вам створювати та налаштовувати план тренувань, установлювати розклад і відстежувати свій прогрес з часом. Незалежно від того, чи є ваша мета набрати масу та наростити м’язи, підвищити силу чи схуднути, ви можете створити план тренувань, щоб досягти своїх цілей.

-------

ЗАВДАННЯ ТА ЦІЛІ ТРЕНУВАНЬ

Залишайтеся мотивованими за допомогою наших тренувальних завдань, як-от завдання віджимань, присідань і завдань сидячи, щоб розширити свої межі та досягти своїх фітнес-цілей.

Завантажте Fitvate зараз, щоб змінити своє тіло та здоров’я за допомогою тренувань у тренажерному залі та вдома, і приєднайтесь до мільйонів, які щодня досягають своїх фітнес-цілей!